NamastE, je suis AuréliE ta guide Ayurvéda à Colmar
Tu n’es pas trop sensible, tu es simplement fatiguée de tout porter. Grâce à une approche moderne de l’ayurvéda et du yoga, je t’aide à retrouver ton équilibre, ta vitalité, et à redevenir actrice de ta santé.
L’Ayurveda n’est pas reconnue comme une médecine en France. Elle ne remplace en aucun cas un diagnostic, un traitement ou un suivi par un professionnel de santé qualifié.
AuréliE, ta guide bien-être
Praticienne certifiée en Ayurvéda, et professeure de Yin Yoga et de Yoga Nidra. L’Ayurvéda, m’a appris à privilégier la simplicité, l’écoute et la connexion à la nature.
Mère de deux enfants, je sais que chaque étape de la vie mérite attention et bienveillance. J’accompagne femmes et enfants à ces moments-clés, pour les aider à retrouver un équilibre durable en renouant avec leurs sensations et leurs besoins essentiels.
Aurélie Klingelschmidt
Votre experte bien-être
Revitalise ton esprit avec l'ayurveda
Et si tu changeais de rythme avec KARE/5+
Tu te sens fatiguée, stressée, en manque de clarté ou d’élan ? Tu n’es pas seule. A 10 min de Colmar, chez KAREBYAURELIE, je t’invite à retrouver un équilibre naturel grâce à une approche globale, douce et profondément transformatrice, pensée pour s’adapter à ta vie et à tes besoins.
- Des rituels personnalisés, incluant des massages traditionnels pour apaiser et nourrir ton corps.
- Des séances de Yin Yoga pour relâcher les tensions profondément accumulées.
- Du Yoga Nidra, une pratique de relaxation consciente qui aide à calmer le mental et à retrouver un sommeil réparateur.
- Des conseils pratiques adaptés à ton profil, autour de l’alimentation, des soins naturels et des routines simples à intégrer dans ton quotidien.
Tout est pensé pour s’ajuster à ta réalité, là où tu en es, avec patience et respect, près de chez toi.
Mes soins ayurvediques
Se sentir bien n’est pas un luxe réservé à celles qui “ont le temps”. C’est une hygiène de vie, un espace à créer au quotidien, même dans le mouvement.
Yoga – Présence, récupération et équilibre
Massage Kansu - Tête et visage
Massage Kansu - Pieds
Bilan Ayurvédique – Découvre ta nature profonde
Coaching Ayurvédique – Cheminement et révélation
Programme Kare/5+
Les avantages d’une approche ayurvédique aujourd’hui
7 sur 10
Après quelques semaines, 7 personnes sur 10 ressentent plus d’énergie, de stabilité et de sérénité au quotidien.
Dans un monde qui va vite, l’Ayurvéda nous invite à ralentir avec douceur. Elle nous reconnecte à nos besoins profonds, sans prescriptions rigides ni promesses irréalistes.
45%
Les soins ayurvédiques réguliers peuvent réduire les marqueurs de stress de 45 %, améliorer la qualité du sommeil et soutenir la récupération physique et émotionnelle.
ok mais l’ayurvéda, c’est quoi ?
L’Ayurvéda, sagesse millénaire reconnue par l’OMS, propose une approche globale de la personne : corps, esprit et émotions. Ses principes, toujours actuels, offrent des clés concrètes pour prévenir l’épuisement, retrouver ton énergie, améliorer ta digestion (y compris émotionnelle) et cultiver ta clarté intérieure.
Chaque soin est un moment d’écoute, un espace pour te reconnecter à toi-même, dans la douceur et la présence. Concrètement, cela signifie :
- Appaiser ton système nerveux.
- Soutenir ta digestion, ton sommeil, ta clarté mentale.
- Remettre en circulation en douceur ce qui a besoin d’être libéré.
L’Ayurvéda n’est pas une solution miracle, mais un chemin respectueux vers plus d’équilibre. À travers des gestes simples et des soins naturels, elle t’offre une alternative douce, réaliste et profondément apaisante.
Les mots doux de mes client.es
Approfondir l'Ayurvéda
Kare à la maison, ton e-book Ayurveda et bien plus encore !
Des guides pratiques, accessibles et bienveillants pour intégrer les principes de l’Ayurvéda à ton rythme, avec des conseils simples pour la grossesse, le post-partum, l’alimentation des enfants, et plus encore.
